[...] bez ustaleń ze mna czy tego chcę czy nie to też bym się nie fatygował, bo takie coś się robi po ustaleniach obu stron a nie na kaprys jednej ze stron, poza tym gość ok 30 lat chce bić 50 paro letniego chłopa? walkę walkowerem to i ja mogę wygrać wyzywam cały dział uderzane SW na pojedynek ze mną, za 5 minut u mnie na podwórku Zmieniony przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Kolacja-2-3 kromki ciemnego pieczywa z twarogiem półtłustym W trakcie dnia dnia około 2 litrów wody mineralnej niegazowanej Bardziej podchodzi pod 10 wskazówek żywienia, ale w niektórych tematach ludzie mówili mi ze w moim wieku (18) lat dopięta dieta nie jest obowiązkiem, a myślę, że to co napisałem u góry nie wygląda tak strasznie
[...] impedance analysis - nie wiem czemu to pojęcia miałoby mi być nieznane. jakoś mnie to nie rusza w kontekście wag łazienkowych. tam jest zakładane, że np dla 180cm wzrostu 18 lat waga 80 jest prawidłowa (według bmi) i bf wynosi 15%, każde odchylenie od wagi powoduje zmniejszenie/zwiększenie wartości bf. nie twierdzę, że to jest dokładnie ten [...]
[...] że przynosi on również korzyści przy stosowaniu androgenów. Co na to historia? ODP: Jak w przypadku wielu rzeczy, nauka mówi nam teraz, co mogliśmy 'wiedzieć' od lat. W przypadku grejpfruta, wszystko tyczy się enzymu znanego jako cytochrom-450. CYP-450 katabolizuje pierwszą fazę metabolizmu prawie każdego środka lub innego [...]
[...] Jak chcesz, zeby twoje dzieci mialy perspektywy to je wysylasz do boarding school z czesnym rownym rocznej sredniej pensji hehe, a nie do publicznej szkoly, gdzie 12 latki sie maluja, a gowniarze pala ziolo na przerwach i w dodatku kazde dziecko mowi w innym jezyku. Jedz do Londynu, jedz, twoje dzieci beda mialy super perspektywy. Beda [...]
To może wcześniejsza wersja legend? http://www.youtube.com/watch?v=-bruBFrgjpo&feature=related Carradine miał wtedy jeszcze 5 lat, wyglądał na 20 a cedził przez zęby jakby miał 50.
[...] Na koniec Clomid 50 cała paka, z tym że clomid wziąłem dopiero 2.5 tyg po ostatnim strzale.(mieszkam za granicą, miało być na czas, a nie było). Straż treningowy 10 lat 30latek No i teraz problem... podczas oddawania moczu dosc mocno mnie piecze, czasem to pieczenie pozostaje na jakies 20 min, plus mam dosc czeste parcie na pęcherz, ale [...]
Całość tych zagadnień jast daleko bardziej skomplikowana... Przedstawiona przez Ciebie teoria powstała bodaj 20 lat temu, zaś obecny stan wiedzy nie pozwala na formułowanie takich uproszczeń. Człowiek prawdopodobnie od zarania rozowju swojego gatunku odżywiał się dietą mieszaną, chociaż wiele wskazuje na to, że - we wczesnym okresie - był nawet [...]
ok ktos ma wątpliwości ,że są niby czyści zawodnicy? +1 nie sądzę, że jakby Evans 185 zrobił to miałby szanse na pas, pare lat temu tak, Nie no, o to mi chodzilo, ze wlasnie mial zejsc do MW po porazce z Jonem i mialby spooore szanse zdobyc pas i miec konkretna legacy. Teraz to niech spyerdala filmy krecic czy nowe filie blackzilians otwierac. [...]
To dokup sobie jakieś wkładki żelowe też są w lidlu czasami to powinno rozwiązać problem na jakiś czas alwe więcej niż 300-400 km w takich butach na safalcie nie polecam choc z drugiej strony mój kolega w takich butach za 50 zł biegał przez 7 lat i nabiegał chyba z 10000 km i dał radę ale chłopak lekki jest jak piórko
Najważniejsze że się dogadaliśmy Yang32 Czasy były trudne ale obaj mieliśmy stroje kung-fu Zerknąłem na Twój profil i widzę że jesteś tylko parę lat młodszy ode mnie więc pamiętasz dobrze tamte czasy . Szkoda że z tamtego okresu nie zachowały się jakieś zdjęcia szczególnie z treningów Wing Chun . To że ubiór wcale nie był ważny świadczy ta oto [...]
Heh szkoda ze ja mam 18 lat. U nas w gdansku to najbardziej sensowne jest judo albo kb w duecie do trenowania ze wzgledu na ilosc treningow i jakosc. A judo zaczynac w takim wieku może byc ciezko ale kij tam do matury jeszcze posiłowniuje, pobieguje, pobrzuszkuje ;) i może jakoś se poradze na judo bo na pewno czas mieć będę i chęci - żeby to tylko [...]
A mam takie pytanie, nie chce zakładać nowego tematu. Mam 15 lat i ta pierwsza licza z ciśnienia wychodzi mi dobrze czyli około 120, a drugie 50. I właśnie nie wiem czy to drugie nie jest za małe, a jeżeli tak to jest to coś poważnego?? Nie pale, nie pije uprawiam sport. Ciśnienie mierzyłem takim elektrycznym co się na biceps zakłada.
tomek1991 -> Dokładnie, od ponad 3 lat czytam forum. Jakiś czas temu postanowiłem się zarejestrować. Jak już wspomniałem częściej występowałem w roli czytelnika i zbierałem wiedzę teoretyczną, rzadko się udzielałem. To, że liczba przeczytanych artykułów jest niska oznacza to, że nie logowałem się praktycznie w ogóle, co nie oznacza, że nie [...]
po 2 latach wyciskanie 95kg, przysiad 80kg i barki 50 to nie jest tak duzo. cwicze tez od 2 lat, jestem nizszy od ciebie i bardziej otyly i na przysiad wezme ponad 150, a barki swego czasu 80. co do bicepsu 20kg tez nie sporo . jak na swoj wzrost powinienes miec ulatwiony start
1 .WIEK: 28 lat 2 .WAGA: 80 kg 3 .WZROST:190 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:90 -Udo:- -Talia:90 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, masa na klate, barki 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mutant mass 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 17 9 .TENDENCJA DO [...]
Jak Hubert. Już widze te 180 w siadzie przy 55 w nodze. Swoją drogą dobra beka, bardzo dobre efekty masowe po 3 latach on = 43 w lapie i 55 w udzie %-) Ale nie łam sie. Posiedzisz 10 lat na trenbolonie to moze zrobisz te 50 w kablu i 60 w nodze.
[...] to bardziej zależy od człowieka, jeden po 2 miesiącach ćwiczeń będzie w stanie zastosować w sytuacji krytycznej to czego się nauczył i improwizować dalej innemu nie pomogą lata treningów. To jest akurat indywidualna kwestia. KM tym bardziej nie zrobi z ciebie wymiatacza który niczym na filmach załatwi 10 kolesi. Nauczysz się tam jednak sporo [...]